Khoai lang là một trong những loại thực phẩm quen thuộc trong tủ bếp của chị em phụ nữ. Nhưng ít ai biết về công dụng làm đẹp của loại thực phẩm này.

+ Trị nám trên gương mặt như thế nào cho hiệu quả nhất

+ Bạn đã biết cách sử dụng kem chống nắng đúng cách

Công dụng làm đẹp từ khoai lang luộc chín:

khoai-lang-luoc-chin

Nước luộc khoai lang tím chứa nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng trong cải thiện màu sắc da, làm sáng da và tẩy tế bào chết. Bạn có thể áp dụng những công thức sau với nước luộc khoai:

Dùng làm mặt nạ dưỡng ẩm: bạn nghiền nát khoai đã luộc để nguội trộn đều với 1 muỗng mật ong rồi thoa lên mặt trong vòng 20-30 phút. Sau đó rửa lại với nước.

 Làm mềm tóc: sử dụng công thức 1 củ khoai luộc + 1 chén sữa chua+ 1 muỗng mật ong + 1 muỗng dầu oliu trộn đều, thoa lên tóc để 15 phút rồi gội sạch bằng nước ấm. sử dụng hàng tuần để có một mái tóc mượt mà bạn hằng mong nhé.

Giảm cân: công dụng giảm cân của khoai lang thì chị em nào cũng biết. Nhưng dùng như thế nào thì chưa phải ai cũng hiểu hết.  Khoai lang giàu vitamin A, B, C, E, protein, tinh bột, axit amin, canxi, sắt, magie, kẽm… nên được xem là thực phẩm số 1 cho những người muốn giảm cân vì nó chứa ít năng lượng. Bạn có thể ăn hai bữa trong ngày với khoai lang thay cho tinh bột trong cơm hoặc bánh mì để có thể giảm cân nhanh chóng.

Làm mặt nạ tẩy tế bào chết từ khoai lang

lam-dẹpvoi-nuoc-luoc-khoai-lang

Bạn dùng nước luộc khoai để nguội rồi trộn với 1 thìa bột yến mạch, một thìa sữa chua tạo thành hỗn hợp sền sệt, đắp lên mặt. Sau đó bạn mát xa nhẹ nhàng theo vòng tròn trên khuôn mặt  chuyển động để tẩy bỏ những tế bào da chết, cuối cùng là rửa mặt lại thật sạch với nước ấm.

Với những công thức trên đây, bạn sẽ có được những công thức tự làm đẹp đơn giản nhưng hữu hiệu. Chúc các bạn thành công nhé!