Đậu nành là một nguyên liệu mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy ở bất kì đâu. Với những công dụng của mình, đậu nành còn được sử dụng trong việc làm đẹp rất hiệu quả.

+ Chăm sóc da mặt vào mùa hè và những điều cần biết

+ 10 câu hỏi thường gặp về kem chống nắng tốt cho da

Công dụng của đậu nành

làm-dep-bang-dau-nanh

Thanh mát cơ thể, giúp làn da mịn màng

Trong đậu nành có chứa hợp chất isoflavones là môt chất có hoạt tính chống oxi hóa cao, hơn nữa còn ctacs động lên nồng độ collagen, làm tăng đáng kể dộ dày, đọ săn chắc và độ ẩm cho da.

Ngăn ngừa các bệnh tim mạch

Đậu nành được coi như là một phương thuocs giúp kéo dài tuổi thọ một cách tự nhiên. Đậu nành có chứa nhiều chất đạm hơn so với thịt, chứa nhiều canxi hơn thịt bò,nhiều lexithin hơn trứng. Vì vậy đậu nhành được sử dụng như một loại thực phẩm bổ trợ cho tim mạch, ngăn ngừa ung thư và còn giảm sỏi thận.

Làm sáng da, cho bạn một làn da mịn màng

Có thể với bạn đây là một cách làm mới nhưng phụ nữ Trung quốc và Nhật Bản đã sử dụng nó từ rất lâu. Bạn có thể sử dụng sữa đạu nành như nước hoa hồng hay các loại mặt nạ khác. Tức là bạn chỉ cần rửa sạch mặt, thoa sữa đậu nành lên mặt và mát xa nhẹ nhàng. Tinh chất có trong đậu nành sẽ giúp làn da sáng lên trông thấy.

Tuy nhiên để sử dụng đậu nành, bạn cũng cần lưu ý những điểm dưới đây

Muốn uống sữa đậu nành hang ngày, bạn nhất định phải đun sôi nó. Vì khi uống không đun sôi bạn có thể có các chiệu trứng buồn nôn, đau bụng đi ngoài, thậm chí là ngộ độc. Nếu bạn không có thời gian, bạn có thể sử dụng những chai sữa đậu nành đóng chia của những thương hiệu nổi tiếng bán ngoài thị trường.

lam-dep-cung-dau-nanh2

Không nên đánh trứng cùng với sữa đậu nành. Nhiều người cho rằng uống sữa đạu nành với trứng thì sẽ bổ. Nhưng thực ra đây là một suy nghĩ sai lầm. Vì khi lòng trắng trứng kết hợp với đậu nành, nó sẽ tạo ra một chất kết tủa khiến cơ thể khó hấp thu chất hơn, từ đó làm mất đi những dưỡng chất tốt có trong đậu nành và trứng.

Không phải ai cũng có thể hấp thu sữa đậu nành. Những trường hợp đầy bụng, ợ chua, tiểu đem nhiều đều không được sử dụng.

Chúc các bạn thành công trong việc làm đẹp với sữa đậu nành.